Auch die 500 mg/Woche Dosierung, als Insgesamt aller Steroide im Stapel verwendet, ist ausreichend für eine wesentliche Verbesserung des Fettabbaus im Vergleich zum natürlichen Zustand. Es gibt eine weitere Verbesserung, da die Dosierung steigt auf etwa die 1000 mg /Woche Ebene.
In einigen Fällen gab es bemerkenswerte Ergebnisse mit ziemlich niedrigen Dosierungen, wie 250 mg/Woche Testosteron oder sogar 9 mg/Tag Dianabol (so seltsam wie diese Zahl ist, der spezifische Fall war wirklich diese Menge.) Jedoch, Das ist ungewöhnlich, und scheint mit den Personen mit etwas niedrigen natürlichen Testosteron korreliert werden. Im Allgemeinen, 500 mg/Woche ist ein vernünftiges Minimum für einen Fettabbau Steroid-Zyklus.
Ob Fett zuerst zu verlieren und dann Muskel zu gewinnen, oder tun es umgekehrt, hängt vom Fall ab. Eine einfache Faustregel ist jedoch, zuerst die persönlich einfachere Aufgabe zu erledigen.
Zum Beispiel, wenn Sie wissen, dass Sie 10 Pfund Fett relativ leicht fallen lassen können, aber das Hinzufügen von 10 Pfund Muskel wird eine Herausforderung sein, dann mit allen Mitteln verlieren das Fett in den ersten Wochen des Zyklus, vorzugsweise mit ziemlich hohem Volumen Training. Ihr Körper wird dann in einem sehr reaktionsschnellen Zustand für Muskelaufbau in den folgenden Wochen sein, sowohl aufgrund der vorherigen hohen Volumen training und aufgrund einer homöostatischen Tendenz, zu vorherigem Gewicht zurückzukehren, in diesem Fall mit Muskelaufbau. Wichtiger als jeder Grund, warum, wurde dies einfach festgestellt, dass es sehr gut funktioniert.
Oder wenn auf der anderen Seite, wenn Sie es schwer finden, viel schlanker als Ihr gegenwärtiger Zustand zu bekommen, aber Sie wissen, dass Sie die geplante Menge an Muskel in einer Angelegenheit von Wochen hinzufügen können, dann fügen Sie den Muskel zuerst. Dies wird bei der folgenden Fettabbau helfen, sowohl weil der zusätzliche Muskel erhöht die Stoffwechselrate, und wieder wegen einer homöostatischen Tendenz, zu gewohntem Gewicht zurückzukehren, in diesem Fall mit Fettabbau. Und auch das funktioniert, unabhängig von der Vernunft, auch in der Praxis sehr gut.
Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau kann getan werden, ist aber in der Regel nicht der optimale Ansatz. Ein mögliches unbeabsichtigtes Ergebnis in einigen Trainingsszenarien, wo sehr intensive Programme mit der Absicht der maximalen Kraftzuwächse zu einem gewissen Fettabbau trotz bester Bemühungen um ausreichende Ernährung führen können. Aber als ein bewusster Plan, die meisten Male würde nicht zielen, sowohl Fettabbau und Muskelaufbau zur gleichen Zeit in einem Steroid-Zyklus zu erreichen.
